Bij Boorsma Performance Coaching staat prestatieverbetering centraal. Of je nu een atleet bent die zijn fysieke grenzen wil verleggen, een ambitieuze spelsporter, of een individu dat op een gezonde en duurzame manier wil afvallen
Mijn naam is Meindert Boorsma, gepassioneerd triatleet en ervaren fysieke trainer. Mijn achtergrond in krachttraining, triatlons en ultra running heeft mij gevormd tot een coach die begrijpt wat nodig is om topprestaties te leveren. Ik heb deelgenomen aan onder andere:
Voor sporters die hun prestaties naar een hoger niveau willen tillen, bied ik maatwerk trainingsprogramma’s aan. Dit is ideaal voor triatleten, hardlopers, wielrenners en ambitieuze spelsporters, zoals bijvoorbeeld voetballers, hockeyers, basketballers en handballers.
Boorsma Performance Coaching is er voor atleten, spelsporters en iedereen die op een duurzame manier fitter en sterker wil worden. Of je nu traint voor een triatlon, blessurevrij wilt blijven in je sport of wilt afvallen met een wetenschappelijk onderbouwde aanpak, er is een trainingsprogramma dat bij jou past.
VBT meet de snelheid van je bewegingen om je trainingsbelasting en progressie optimaal te sturen. Dit zorgt voor betere prestaties, minder kans op blessures en efficiëntere krachtopbouw. Boorsma Performance Coaching is een van de weinige aanbieders van VBT in Noord-Friesland.
Online Coaching biedt gepersonaliseerde trainingsprogramma’s via TrainingPeaks en Virtuagym, met opties voor krachttraining, triatlon en algemene conditieopbouw.
Virtuagym geeft je altijd en overal toegang tot je persoonlijke workouts met gedetailleerde instructies en video’s. Daarnaast worden je prestaties bijgehouden en ontvang je updates en feedback om je progressie te monitoren.
Ja, naast training en coaching krijg je persoonlijke voedings- en leefstijladviezen. De focus ligt op duurzame verandering, zodat je niet alleen resultaten behaalt, maar deze ook behoudt zonder crashdiëten.
